Sundhed

Kategorier

Kategorier

Skærmtid og søvn: Sådan påvirker digitale vaner unges sundhed i Holbæk Kommune

Når skærmen følger med i seng – og hvad det betyder for unges trivsel

Holbæk Kommune

Flere unge i Holbæk Kommune kæmper med at finde balancen mellem skærmtid og søvn. Artiklen undersøger, hvordan digitale vaner påvirker sundhed og læring, og giver konkrete råd til, hvordan både unge og forældre kan skabe bedre rutiner i en digital hverdag.

Eline Rasmussen

Holbæk på vej mod en sundere og mere bæredygtig fremtid

Når sundhed, fællesskab og grønne initiativer former fremtidens Holbæk

Grøn Omstilling

Holbæk er i fuld gang med at skabe en by, hvor bæredygtighed og trivsel går hånd i hånd. Med fokus på grøn omstilling, sund livsstil og stærke lokale fællesskaber viser byen vejen mod en mere ansvarlig og levende fremtid.

Træd i pedalerne! Cykling til arbejde i Holbæk giver sundhed og grøn gevinst

Få frisk luft, motion og grøn samvittighed på vej til arbejde

I Holbæk vælger flere og flere at tage cyklen, når de skal på arbejde. Det giver både sundhedsmæssige fordele, styrker fællesskabet og bidrager til en mere bæredygtig by. Læs, hvordan du kan gøre hverdagen grønnere – én pedalomdrejning ad gangen.

Oscar Marstrand

Kulde, fællesskab og velvære – vinterbadningens mange facetter i Holbæk

Oplev hvordan iskolde dyp styrker både krop, sind og fællesskab i Holbæk

Vinterbadning i Holbæk er mere end en frisk tur i det kolde vand – det er en livsstil, der forener natur, velvære og fællesskab. Mød de lokale vinterbadere, og få indblik i traditionen, glæden og de gode råd til at komme i gang.

Find ro i det grønne: Naturens betydning for mental sundhed i Holbæk

Oplev hvordan naturen i Holbæk kan give ro, balance og ny energi i en travl hverdag

Naturen omkring Holbæk rummer mere end smukke landskaber – den kan også styrke din mentale sundhed. Udforsk, hvordan grønne områder, fællesskab og bevægelse i det fri kan skabe ro og velvære i hverdagen.

Danica Sandhage

For at sikre en god og personlig oplevelse bruger vi cookies. Se hvordan her.

Oplysninger om din enhed og din brug af hjemmesiden kan blive gemt og brugt af os og vores partnere. Dette sker for at levere relevant indhold, måle performance og forbedre vores produkter og tjenester. Du kan styre dine valg i indstillingerne når som helst

Opbevar og/eller få adgang til oplysninger på enheden. Brug begrænsede data til at vælge annoncer. Opret profiler til personlig annoncering. Brug profiler til at vælge målrettede annoncer. Opret profiler til personligt indhold. Brug profiler til at vælge relevant indhold. Mål effektiviteten af annoncer. Mål indholdets ydeevne. Forstå målgrupper via statistik og datakombinationer. Forbedr og udvikl tjenester. Brug begrænsede data til at vælge indhold

Indstillingsmenu

Tak nej

Videre